Vous connaissez dans votre vie, des moments de bouleversements, de souffrances, des périodes inconfortables, douloureuses et pénibles (rupture, séparation, deuil), maladie, licenciement, difficultés relationnelles et affectives, questionnements existentiels, manque d’estime de soi et de confiance en Soi… qui peuvent vous amener à consulter.

Vous recherchez un espace de parole et d’écoute dans un cadre bienveillant, compréhensif, doux, empathique et non-jugent afin de poser des mots sur votre souffrance ressentie et surmonter vos situations difficiles.

Au cours des séances, l’approche menée fera intervenir différents types de techniques thérapeutiques répondant aux difficultés à résoudre sur une période courte à une durée plus longue.

Le cadre des rendez-vous réguliers sera posé soit toutes les semaines ou toutes les deux semaines par votre implication dans votre travail thérapeutique afin d’effectuer un suivi profond pour soigner vos blessures et rétablir votre équilibre psychologique.

L’objectif de l’accompagnement en thérapie est de vous aider à comprendre vos mécanismes de fonctionnement, à détecter vos croyances limitantes, pour développer une meilleure connaissance de vous-même, donner du sens à votre histoire, découvrir vos valeurs pour vous accomplir et vous réalisez.